حس خوب زندگی

حس خوب هدیه میدهم

حس خوب زندگی

حس خوب هدیه میدهم

عناوین یادداشت‌ها

  • نکاتی برای طبیعت گردی تازه کارها (قسمت اول) یکشنبه 23 آذر 1399 11:21
    سفر رفتن و هزینه های آن به قدری افزایش پیدا کرده که امروز بسیاری از افراد، طبیعت گردی در اطراف محل زندگی خودشان را به سفرهای طولانی و پر هزینه چند روزه ترجیح می دهند. اما اگر تازه طبیعت گردی را شروع کرده اید و یا تصمیم دارید به زودی این ورزش و تفریح جذاب را آغاز کنید، بد نیست یک سری نکات را بدانید. در این مقاله دو...
  • نکات مهم خوابیدن در چادر برای کمپر ها ( کوهستان، دشت و …) دوشنبه 10 آذر 1399 10:39
    چگوه در چادر بخوابیم و اصول و نمات مهم برای خوابیدن در چادر چیست؟ خوابیدن در خارج از خانه و دست و کوهستان و … موقعیت منحصر به فردی را برای کنار گذاشتن امکانات زندگی مدرن و لذت بردن از نزدیکی به طبیعت در اختیار شما قرار می دهد. این به معنی نغض راحتی و متوقف ساختن نیروی جوان کنندۀ خواب نیست. با داشتن آمادگی های لازم و...
  • سفر آخر هفته | چگونه سفرهای آخر هفته با کمترین هزینه داشته باشیم دوشنبه 10 آذر 1399 10:26
    شما هم در نزدیکان خود افرادی را می شناسید که هر آخر هفته از یک شهر یا روستا،از سوئیت، اقامتگاه یا هتل خود،از قایق سواری های خود و خوش گذرانی هایشان دریک شهر دورافتاده در اینستاگرام خود پست می گذارند و در عین حال یک شغل تمام وقت دارند. بخش کوچکی از وجودتان از آن ها متنفر است، اما در واقع کنجکاو هستید که چگونه این کار...
  • برای سفر به کویر چطور برنامه ریزی کنیم و به چه نکاتی توجه کنیم؟ شنبه 1 آذر 1399 15:50
    دو ماهه ی اول فصل بهار و فصل پاییز، بهترین زمان برای سفر به جاذبه های کویری ایران است راهنمای سفر به کویر از شمال تا خطه ی جنوب، کویرهای ایران جاذبه های زیبا، خشن و دست نخورده ی خاص خود را دارند. اما درکنار این زیبایی ها، سفر به کویر دشواری ها و اصول خاص خود را دارد به طوری که می تواند حتی برای طبیعت گردان با تجربه...
  • سفر رفتن را از کجا شروع کنیم؟ شنبه 1 آذر 1399 12:15
    آیا شما هم از آن دسته افرادی هستید که سفر رفتن را دوست دارید و برای گشت و گذار در شهر و کشور خودتان یا دیگر کشورها اهمیت خاصی قائل هستید؟ آیا دوست دارید سیر وسفر کردن در برنامه زندگیتان باشد و از دیدن طبیعت و آثار تاریخی و جاذبه های دیدنی دنیا لذت ببرید؟ آیا سفر رفتن به شما انرژی و انگیزه بیشتری برای ادامه برنامه های...
  • ۱۱ چیزی که فقط سفر کردن به شما یاد میده چهارشنبه 28 آبان 1399 15:14
    فرض کنید در چنین شرایطی هستید: هوا خیلی گرمه و عرق کردید. چند ساعت پیاده‌روی با یه کیف سنگین باعث شده حسابی خسته بشید و لباس‌هاتون به بدنتون چسبیده. آخرین باقیمانده آب‌تون رو چند ساعت پیش خورده‌اید و گلوتون به شدت خشک شده. شدت گرما و خستگی قدرت هرکاری رو ازتون گرفته و چند کیلومتر تا آبادی بعدی هنوز فاصله دارید. از طرف...
  • به این دلایل، تنهایی سفر کنید! چهارشنبه 28 آبان 1399 14:47
    شاید باورتان نشود؛ اما به تنهایی مسافرت کردن، مزایای زیادی دارد که اغلب به آن ها فکر نمی کنیم. اگر شما هم کمی با حوصله و دقتِ نظرِ بیشتر بیاندیشید حتما نکات مثبت زیادی را در این نوع سفرها خواهید یافت. حتما برایتان اتفاق افتاده که هوای سفر به سرتان بزند و با چشمانی بسته خود را در فضایی باز و در میان دشت و جنگل ها تصور...
  • با فواید شگفت انگیز سفر کردن آشنا شوید! چهارشنبه 28 آبان 1399 14:42
    اگر یک توصیه وجود داشته باشد که به درد آدم های دنیای امروز بخورد این است که، لذت‌های بیشتری را در زندگی تجربه کنند، یعنی بیشتر سفر کنند. منظور ما این نیست که به سفرهای از پیش برنامه‌ریزی شده برای انجام کار خاصی بروید، بلکه پیشنهاد ما این است که به جایی بروید که هرگز قبلا نرفته‌اید تا اجازه دهید زندگی به شما نشان بدهد...
  • معرفی کتاب – از کاپ تا کِیپ ! سفر به آخر دنیا شنبه 17 آبان 1399 11:14
    « و پی بردم که فقط برای اینکه بتوانم خودم باشم یک چهارم دور دنیا را طی نمی‌کردم، برای این طی می‌کردم که بتوانم به بهترین وجوه شخصیت خود دست پیدا کنم. و این وجوه نمی‌بایست با هر ناملایمی می‌رنجید و از کوره در می‌رفت. به عکس می‌بایست بیشترین بهره را از زندگی و از این دنیا می‌گرفت، دنیایی که هنوز چیزهای بسیاری داشت که...
  • بهترین هدایای تبلیغاتی که میتوانیم در مناسبت های مختلف به دیگران هدیه کنیم. چهارشنبه 14 آبان 1399 16:13
    بهترین هدایای تبلیغاتی و ارائه آن ها یکی از مهمترین دغدغه افرادی است که قصد دارند از هدایای تبلیغاتی استفاده کنند. صنعت تبلیغات پیشرفت زیادی داشته است. افراد زیادی از تبلیغات برای برندها استفاده میکنند و بازار رقابت در ارائه تبلیغات بسیار داغ است؛ به طوری که اگر شما تبلیغ تأثیر گذاری ارائه ندهید، در واقع تنها هزینه...
  • سفر مجازی ایران گردی چهارشنبه 23 مهر 1399 16:24
    سفر مجازی ایران گردی در این سفر مجازی با ما همراه باشید تا به جای جای ایران عزیز سفر کنیم و با معروف ترین جاذبه های گردشگری آن آشنا شویم. مکان هایی که در این بخش و قسمت اول " جاذبه های گردشگری ایران " به شما عزیزان معرفی کرده ایم، جزو معروف ترین جاذبه های گردشگری ایران از نظر گردشگران داخلی و خارجی هستند پس...
  • جهانگردی را از کجا و چطور شروع کنیم؟ سه‌شنبه 22 مهر 1399 16:34
    جهانگردی و عطش سفر جهانگردی و سفر به خارج از کشور، در دنیای امروز و در بین جوانان تبدیل به یک دغدغه فکری مهم تبدیل شده است. با این حال همه کسانی که می خواهند سفر به خارج از کشور را برای اولین بار شروع کنند، ابتدا به فکر هزینه و پول سفر خود می افتند. همیشه فکر می کنیم که برای سفر باید یک عالمه پول داشته باشیم و چون...
  • مثل خون در رگ های من یکشنبه 23 شهریور 1399 14:52
    حال خوب یعنی #یک_جرعه_کتاب آیدای من..! اگر می‌خواهی پیروز بشوم، به من لبخند بزن. سکوت غم‌آلود تو برای من با تاریکی مرگ برابر است. به جان تو دست و دلم می‌لرزد، خودم را فراموش می‌کنم و به یادم می‌آید که در دنیا هیچ‌چیز ندارم. بدبخت سرگردانی هستم که نتوانسته‌ام امید به پیروزی را حتی در دل بزرگ و قدرتمند آیدای خودم به...
  • از نامه های احمد شاملو به آیدا دوشنبه 10 شهریور 1399 14:55
    حال خوب یعنی #یک_جرعه_کتاب آیدای کوچولوی من! آن‌قدر دوستت دارم که گاهی از وحشت به لرزه می‌افتم! زندگی من دیگر چیزی به جز تو نیست. خودِ من هم دیگر چیزی به جز خود تو نیستم.☘️ چهره‌ات تمام زندگی مرا در آینه‌ی واقعیت منعکس می‌کند و این واقعیت آن‌قدر عظیم است که به افسانه می‌ماند! تو را دوست دارم؛ و این دوست داشتن، حقیقتی...
  • معرفی یک کتاب خوب: " اوضاع خیلی خراب است" دوشنبه 20 مرداد 1399 11:40
    حال خوب یعنی #یک_جرعه_کتاب «اوضاع خیلی خراب است» کتابی درباره امید از نویسنده کتاب تاثیرگذار و پرفروش «هنر ظریف رهایی از دغدغه‌ها» است. منسن در کتاب «هنر ظریف رهایی از دغدغه‌ها» درباره اضطراب زیرپوستی و مبهمی صحبت کرده که در زندگی مدرن شایع است. او این اضطراب را به شکلی ماهرانه توصیف کرده و نشان داده است که تلاش...
  • چگونه با موسیقی تنش‌های جسم و ذهنمان را مدیریت کنیم؟ سه‌شنبه 14 مرداد 1399 12:30
    موسیقی پدیده ای باستانی است به قدمت تاریخ بشر. ریتمی که در آمد و شد شبانه روز و فصل ها و در آوای پرندگان و صدای باران نهفته بود، آنقدر سحرآمیز بود که بشر غارنشین را به جادوی خود فرا خواند تا در مواقع ترس و شادی آن را در اندام و رفتار و صدای خود تکرار کند. دور آتش مقدس برقصد و در پیچ وتاب سُکرآور نوای طبل با ارواح و...
  • لذت کتاب خوندن را تجربه کنیم پنج‌شنبه 2 مرداد 1399 15:13
    کتاب خواندن از آن دست لذت هایی است که اگر طعمش را بچشی، دست کشیدن از آن غیر ممکن می شود؛ اما کتاب که می گویم هر کتابی منظورم نیست! رمانی که تجربه ی یک عشق واقعی را وارد قلبت می کند، داستانی که تولد و مرگ شخصیت هایش را حس می کنی و با آنها زندگی می کنی، کتاب فلسفی که با عقاید جدیدی رو به رویت می کند و تلنگری به چارچوب...
  • زن در ریگ روان چهارشنبه 25 تیر 1399 15:03
    حال خوب یعنی #یک_جرعه_کتاب «نفهمیدم. اما گمانم زندگی چیزی نیست که آدم بتواند بفهمد. همه جور زندگی هست، و گاه طرف دیگر تپه سبزتر به نظر می‌رسد. چیزی که برایم مشکل‌تر از همه است، این است که نمی‌دانم اینجور زندگی به کجا می‌کشد اما ظاهراً آدم هرگز نمی‌فهمد، صرف نظر از اینکه چه جور زندگی کند. به هر حال چاره ای جز این احساس...
  • با من بخوانید : کافکا در کرانه دوشنبه 23 تیر 1399 11:46
    حال خوب یعنی #یک_جرعه_کتاب هر کدام از ما، چیزی را که برایش با ارزش بوده از دست می‌دهد. موقعیت‌های از دست رفته، احساساتی که هرگز نمی‌توانیم دوباره به دست بیاوریم. این بخشی از آن چیزی‌ است که معنی‌اش زنده بودن است. اما درونِ سرمان اتاق کوچکی است که آن خاطرات را در آن نگه می‌داریم. اتاقی شبیه قفسه‌های توی این کتابخانه....
  • گفتگویی با خودم سه‌شنبه 17 تیر 1399 14:28
    بهتر از هر کس دیگری تاریکی‌های روحم را می‌شناسم و بدون تواضع‌های کشککی و ریاکارانه می‌دانم خیلی راه دارم تا یک انسان متوسط شوم. برای همین مدام در #تمرین و تلاشم تا راهی برای بهتر کردن حال دنیای کوچک پیرامونم پیدا کنم. چند وقتی است برای خودم نسخه «هر روز حداقل یک نفر را خوشحال کن» پیچیده‌ام. سالها تمرین می‌کردم که اگر...
  • چگونه با کارهای ساده حال دلمان را خوب کنیم؟ چهارشنبه 24 اردیبهشت 1399 10:49
    ویکی استارک نویسنده وب‌سایت psychologytoday بیست و یک کار ساده را فهرست کرده و معتقد است انجام این کارها احساس لحظه‌ای خوبی را در درون ما جاری می‌کند. این مطلب را ترجمه کرده‌ایم تا شما هم از این ۲۱ کار آگاه شوید. من می‌دانم که همین لحظه‌ای که در حال خواندن این مطلب هستید ممکن است غمگین باشید. می‌دانم که برای گذر از...
  • چگونه انسان بهتری بشویم؟ پنج‌شنبه 10 بهمن 1398 11:16
    آیا دوست دارید انسان بهتری شوید؟ همین الان یک کتاب بردارید و مشغول خواندن آن شوید چراکه طبق نتایج یک مطالعه جدید، مطالعه منظم شما را تبدیل به انسانی مهربان‌تر با رفتارهای هم‌دلانه‌ می‌کند. در این مطالعه ۱۲۳ شرکت‌کننده حضور داشتند که ابتدا تست‌هایی از آن‌ها درباره ترجیح‌های آن‌ها درباره کتاب، تلویزیون و نمایش گرفته شد...
  • چرا باید هدیه بدهیم؟ سه‌شنبه 17 دی 1398 11:10
    در هدایا نشانه‌هایی از احترام، برای افرادی که به آنها اهمیت می‌دهیم وجود دارد. آنها عشق، محبت و آرزوهای ما برای شادکامی را به نوعی متفاوت تحویل می‌گیرند. یک هدیه علاقه و نحوه ابراز آن از طرف ما به شخصی دیگر است. بدون این نگرش و عشق و احترامی که در هدیه دادن استفاده می‌کنیم، قطعا هدیه تا این میزان ارزشمند نخواهد شد. در...
  • هنر هدیه دادن یکشنبه 31 شهریور 1398 12:58
    «ﻫﯿﭻ ﭼﯿﺰ ﺑﻪ ﻣﺎﻧﻨﺪ ﻫﺪﯾﻪ، ﺧﺸﻤﮕﯿﻦ ﺭﺍ ﺧﺸﻨﻮﺩ ﻧﻤﯽﺳﺎﺯﺩ ﻭ ﺣﺎﮐﻢ ﺭﺍ ﺑﺮ ﺳﺮ ﻣﻬﺮ ﻧﻤﯽﺁﻭﺭﺩ ﻭ ﺩﺷﻮﺍﺭﯼﻫﺎ ﺭﺍ ﺁﺳﺎﻥ ﻧﻤﯽﮐﻨﺪ ﻭ ﺧﺴﺎﺭﺕﻫﺎ ﺭﺍ ﺟﺒﺮﺍﻥ ﻧﻤﯽﻧﻤﺎﯾﺪ، ﻫﻤﭽﻨﺎن ‌که ﺑﻬﺘﺮﯾﻦ ﻭﺳﯿﻠﻪ‌ی ﺟﻠﺐ ﻣﯿﻞ ﻣﺤﺒﻮﺏ ﺩﻟﭙﺴﻨﺪ ﻭ ﺑﺮ ﺣﺬﺭ ﻣﺎﻧﺪﻥ ﺍﺯ ﻫﺮ ﻧﺎﺧﻮﺷﺎﯾﻨﺪ، ﻫﺪﯾﻪ ﺍﺳﺖ» ‏ (فض ﺑﻦ ﺳﻬﻞ ﺳﺮخسی) هدیه، کادو، پیشکشی، تحفه یا هر چیزی که وسیله‌‌ای برای ابراز محبت ما آدم‌ها به...
  • پاییز هم داره از راه میرسه!!! چهارشنبه 27 شهریور 1398 15:28
    پاییز وفادار ترین فصل خداست حافظه ی خیس خیابان های شهر را همیشه همراهی می کند لعنتی، هی می بارد و می بارد… و هر سال عاشق تر از گذشته هایش گونه های سرخ درختان شهر را می بوسد و لرزه می اندازد به اندام درختان و چقدر دلتنگ می شوند برگ های عاشق برای لمس تن زمین که گاهی افتادن نتیجه ی عشق است…